|
Ağır işte çalışanlar ve sporcular |
süzme bal ağır spor yapmaları ve
ağır işte çalışmaları nedeni kilo kaybedenler,
gün boyunca eşit aralıklarla 10-20 ç.k. bal yemelidir.
ölçü yapılan spora, işe ve
vücut yapısına göre değişmektedir. voleybol gibi, ara
verilerek oynanan
oyunlarda oyunculara bal veya ballı su verildiğinde
oyuncuların oyuna daha canlı
devam ettikleri yapılan birçok deneme sonucu
saptanmıştır. not: bal yenildikten
en çok 20 dak. sonra kana karışır. |
|
|
|